Komm mit mir raus aus dem Funktionieren – und rein ins Spüren. Erlebe die tief entspannende Kraft des Waldes.
Geeignet für alle, die gemütlich 2,5 Stunden (inkl. Pausen) auf den Beinen sein können und bereit sind, auch mal über umgefallene Baumstämme zu steigen.
Was dich erwartet:
- wohltuende Entschleunigung beim langsamen Schlendern,
- Aktivierung aller Sinne (Seh-, Hör-, Tast-, Geruchs- und Geschmackssinn),
- Achtsamkeitsübungen, sanfte Bewegungsimpulse und
- baden in der frischen Waldluft, die nachweislich unser Immunsystem stärkt.
Bitte trage bequeme, warme und wetterfeste Kleidung (nach dem Zwiebelprinzip) sowie festes Schuhwerk. Bring dir gern ein kleines Getränk und einen Snack mit. Wenn du hast, ist eine Sitzunterlage vorteilhaft. Die Veranstaltung findet auch bei Regen statt. Bei Sturm/Gewitter wird sie verschoben.
Termine:
27.09.26 | 25.10.26 | 29.11.26 | 27.12.26 | 31.01.27 | 28.02.27 | 28.03.27 25.04.27 | 30.05.27 | 27.06.27 | 25.07.27 | 29.08.27
Dauer:
10.00 – 12.30 Uhr (2,5h)
Treffpunkt & Ende:
Lauchaer Str./Am Brückenholz (vor den Garagen) in 06632 Freyburg (Unstrut)
Kosten:
30,- € pro Teilnehmer/Termin. Bei Anmeldung zu zweit oder bei Abschluss eines Jahresabos: 25,- € pro Teilnehmer/Termin.
Anmeldung & Kontakt:
